womactive
/
Acroyoga podstawy

Tag - Acroyoga podstawy

JogaTrenuj z nami

28 czerwca 2021

Acroyoga – efektowne ćwiczenia akrobatyczne w parach

Acroyoga to forma aktywności stanowiąca unikalne połączenie jogi, akrobatyki oraz masażu tajskiego. Skutecznie wzmacnia więzi i pomaga w rozciągnięciu mięśni!

JogaTrenuj z nami

10 maja 2021

Sposób na monotonię – poznaj nowe trendy w jodze!

Joga systematycznie się rozwija. Nieustannie tworzone są kolejne modyfikacje klasycznych planów treningowych. Poznaj najciekawsze z nich!

Rekomendowane

Podkręć metabolizm i pozostań w formie! 8 sprawdzonych ćwiczeń dla kobiet po czterdziestce

FitnessTrenuj z nami

4 lutego 2022

Podkręć metabolizm i pozostań w formie! 8 sprawdzonych ćwiczeń dla kobiet po czterdziestce

Dowiedz się, jakie ćwiczenia powinny włączyć do codziennego treningu kobiety po 40. roku życia!

Sporty, które pozwolą Ci wzmocnić mięśnie nóg

Trenuj z nami

25 października 2021

Sporty, które pozwolą Ci wzmocnić mięśnie nóg

Przedstawiamy dyscypliny sportowe, które mają zbawienny wpływ na nogi. Przeczytaj i zdecyduj, która forma aktywności najlepiej do Ciebie pasuje.

SuplementacjaZdrowe odżywianie

4 maja 2022

Co warto wiedzieć o suplementacji?

Zastanawiasz się, czy warto wzbogacić swoje odżywianie o regularną suplementację? Przeczytaj, co warto wiedzieć o suplementach diety.

Tagi

Ostatnie wpisy

Jak uniknąć urazów nadgarstka w trakcie treningu siłowego?

Jakie właściwości ma marihuana medyczna?

Jak poprawić prędkość ładowania strony bez technicznych umiejętności?

Jak inteligentne zamki elektroniczne smart mogą zwiększyć bezpieczeństwo i wygodę w hotelu?

Czy pilates pomoże mi poprawić postawę? – Zrozumieć korzyści z treningu

Kostiumy kąpielowe na basen. Jaki strój wybrać dla siebie?