womactive
/
Urszula Szymańska

Urszula Szymańska

SuplementacjaZdrowe odżywianie

7 września 2021

Jak dbać o regularne dostarczanie organizmowi witamin i minerałów?

Nie wiesz, jak najlepiej dostarczyć niezbędnych składników odżywczych, takich jak witaminy? Sprawdź!

Sprzęt i akcesoriaTrenuj z nami

16 lipca 2021

Jak pracować nad masą mięśniową w domu?

Ćwiczenia na mięśnie możesz wykonywać też w swoim domu. Zobacz, jak sprawić, żeby były jak najbardziej efektywne.

Zdrowe odżywianieŻywienie

9 lipca 2021

Po jakie naturalne produkty warto sięgać?

Naturalne produkty są teraz popularne. Oferta na rynku jest duża i nie wiadomo na co się zdecydować. My stawiamy na […]

Rekomendowane

Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży

Sportowa modaSprzęt i akcesoria

25 lutego 2021

Akcesoria fitness idealne dla kobiet w ciąży

Aktywność fizyczna w czasie 9 miesięcy ciąży może mieć pozytywny wpływ na przebieg i długość porodu, a także poprawić kondycję w trakcie połogu. Sprawdź, które akcesoria fitness mogą Ci się przydać w tym wyjątkowym okresie!

5 popularnych mitów dotyczących treningu tabata

TabataTrenuj z nami

27 maja 2021

Tabata jest trwającym kilka minut treningiem, który łączy w sobie ćwiczenia aerobowe oraz interwałowe. W ostatnim czasie mocno zyskał na popularności, ale równocześnie narosło wokół niego wiele mitów. Obalamy je wszystkie!